疫情期间中小学生心理健康教育教案3篇 【党团范文】

作者:故事兔

  “莫道浮云终蔽日,严冬过尽绽春蕾”,在这场庚子年初的“大考”里,面对肆无忌惮的新冠状病毒,我们有固若金汤、坚不可摧的战斗堡垒,有坚守岗位、靠前指挥的党员干部,有万众一心、众志成城的人民群众,这场“战疫”必胜,中国必胜!若吧网为大家整理的相关的疫情期间中小学生心理健康教育教案,供大家参考选择。

  疫情期间中小学生心理健康教育教案

  一、活动背景

疫情期间中小学生心理健康教育教案3篇 【党团范文】

  一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了寒假的平静,始料未及,却又避无可避,这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对突如其来的疫情,如何自我保护,并安抚自己的内心,在普遍的恐慌中如何活在当下,为所当为,如何从心理上适应当下并为心理赋能,是开学亟待解决的心理课题。 

  二、活动目标

  1、引导学生能够理智面对疫情,以积极心态适应当下,为所当为; 

  2、通过学习心理技术:蝴蝶拍,可以帮助学生缓解焦虑、恐惧等情绪,提升心理复原力; 

  3、引导学生学会对自己的内心对话,为心理赋能。 

  三、活动方法

  心理自测、心理视频 

  四、活动过程

  (1)暖身活动(5分钟)

  师:一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了春节的平静,始料未及,却又避无可避,这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对疫情,钟南山院士呼吁,解决疫情最快、成本最低的方式就是全中国人民在家隔离两周,这样对全国经济影响最小,对生命健康最有利。一言以蔽之:宅在家里。

  (2)导入活动 

  师:疫情面前,隔离,是对生命的敬畏,是对自己做好的保护,是对别人最大的负责,是对社会的贡献。  隔离是必须的,但也是让人难受的。隔离,但隔不断我们的爱,禁足,却禁不住我们的心。宅,一开始让我们窃喜,随着“被宅”时间的与日俱增,焦虑烦躁等不良情绪也接踵而来,让我们来拜访一下自己的内心,你的心情现在好吗? 

  (3)主题活动 

  活动一:评估你的心情指数  设计意图:对主观感受(焦虑、恐惧、担心等)进行量化评估,可以帮助我们从情绪的漩涡中跳脱出来,了解到自己情绪变化的具体情况。通过及时的评估,将看不见摸不着的主观感受“显形”,避免“弥漫的焦虑感”带来的困扰。 

  操作方法: 

  (1)如果用一个词来表达你的心情,你会选什么词语?请学生在纸上写下自己最近的心情。集体享受的最漫长的一个假期,也是一个最最冷静的假期。先要学会积极的正向思维。 

  活动二:

  正向思维,为心理赋能,此次疫情把我们困在家里,缺乏了年味和乐趣。但从另外一个视角来看,它同样给我们提供了在家休养生息、充电蓄力的好机会,让我们终于有时间与家人亲密接触、有时间自主安排自己的生活。这个特殊的事件和非常的寒假,带给我们哪些思考?习得哪些智慧?审视一下我们的思维,积极的多还是消极的多呢?这次疫情,相当于给整个中国社会,踩了一次急刹车,让我们停下了奔忙的脚步,给每个人足够的时间沉思,给每个人足够的时间回望。

  四、结束活动 

  教师总结,播放视频歌曲:《坚信爱会赢》MV。

  疫情期间中小学生心理健康教育教案

  一、理论依据

  为进一步加强疫情防控期间中小学心理健康教育,有效缓解学生长期居家学习、生活带来的心理压力,省教育厅决定在全省中小学组织开展“心理健康周”活动。学校结合疫情防控期间学生面临的困惑,利用国家和各地中小学网络云平台心理健康教育专题资源,面向全体学生采取线上或课堂教学的形式,上好一堂专题心理健康教育辅导课。当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越,因而养成了一种安逸享乐的习惯,解决困难的能力,心理承受力都较差。当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时,往往不知所措,采取逃避的态度,有的甚至“轻生”。

  二、设计思路和关键词

  通过认识生命的可贵,困难是可以克服的,学会珍惜生命。

  (一)目标要求

  1、认知目标

  通过复学第一课品味生命,让学生明白生命来得不易,从而珍惜生命。

  2、情感目标

  通过观看复学第一课课程视频让学生感同身受,使他们感悟生命,珍爱生

  3、技能目标

  感受视频课程中的语言美,从而促进语言表达能力的发展

  (二)教学对象分析

  如今很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越,因而养成了一种安逸享乐的习惯,解决困难的能力,心理承受力都较差。当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时,往往不知所措,采取逃避的态度,有的甚至“轻生”。在经历这次疫情后,他们是否能意识到生命与自然的和谐共通,是否能够爱护自己,友善他人?

  (三)教学内容分析指导

  重点和难点都是把握好中学生的心理发展特点,教会他们如何来应对挫折学会珍爱与敬畏生命,具有应有的生命意识,为复学营造开心健康的学习生活心态。

  (四)内容指导

  1.开场白(班主任)

  主持人发言:地球上芸芸众物,人类只是其中之一。虽然所有的生命都是美丽的,世界的美好也正在于生命的存在。但是唯有人类能够创造关照一个美的世界,因为人类的生命拥有美的关怀。我们每天都可以看到无数的生命,而且我们每个人就是一个生命。那么,我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗?当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越,因而养成了一种安逸享乐的习惯,解决困难的能力,心理承受力都较差。因此,当困难突然降临时,往往不知所措,采取逃避的态度,有的甚至“轻生”。生命只属于我的一次,我们该把她打扮得更加光彩,生命是一个完整的过程,无论成功还是失败,都不会在你的背后留下空白。我们要让生命得有意义,必须对自己负责任。

  2.下面让我们一起观看复学第一课《珍爱生命》:

  3.教师结合视频加以讲解。

  4.学生自由发言

  通过复学第一课视频的观看,关于“生命”你感悟到了什么?年轻的你们今后打算怎么做?

  5.收听歌曲《热爱生命》

  教师总结:

  亲爱的同学们,乌云遮不住太阳,疫情挡不住春天的来临,让我们继续做好个人防护的同时调整好自己的状态,好好学习,锻炼身体,以后为国家做贡献。

  疫情期间中小学生心理健康教育教案

  一、教学目的:

  1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自我的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个欢乐的小学生。

  2、教育学生正确评价自我,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。

  二、教学准备

  准备活动中所要用的各种情景问题。

  三、教学过程

  (一)导入

  1、引言:我们每个人都有自我的情绪情感,遇到不一样的事,就会有不一样的感受,但我们要学会控制自我的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今日我们学习树立自信心,做情绪的主人。

  (二)学习如何控制倾情绪

  A、关成的学习成绩退步了,应当如何对待

  B、小花是怎样对待跳绳失利的

  分组讨论,然后派代表在全班发言。

  (2)议一议

  如何调控自我的不良情绪呢

  A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。

  3、活动明理

  师:王小燕爱生气好不好为什么

  生:不好,生气影响身体健康。

  生:生气容易使人得病。

  生:生气容易影响同学关系。……

  议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

  (三)学会树立自信心

  1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为著名作家的故事,明确告诉学生是“自信心的力量”!

  2、议一议

  师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡

  生:过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚,被人笑话……

  师:之后,丁丁怎样做的成功了没有

  生:在龟爷爷的帮忙下,获得了成功;在龟爷爷的帮忙下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

  师:你明白丁丁是个什么样的孩子

  生:有同情心,愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

  师:这个故事说明了什么道理

  生:在做事之前,就认为自我不行,是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

  指点迷津:我们应当克服自卑,树立自信,才能获得成功。

  (四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自我,树立自信。

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